柑桔,荔枝,也不,糖分,太大
提問: 為什么吃荔枝、柑桔這些食物會上火? 問題補充: 如題 医师解答: 中醫認為,荔枝性溫,陰虛火旺者慎服,即荔枝屬于溫性食物,多吃易“上火”
吃柑桔會上火的原因就是因為柑桔含大量VC和糖分,熱量高,所以吃多了會上火,癥狀為長痘、口里長泡、牙齦紅腫等。

堅持服用VC好是好,可是量也不能太大啊。
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