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排毒,都是,吃了,我的,的是
提問: 女生們都來說說看? 問題補充: 大家都知道,十個女生中有九個是會便秘的.那么為了大家的健康,我們現在開始討論.請大家都說說自己的觀點吧.便秘該怎么辦呢? 医师解答: 1.現在夏天，荔枝多得很~！一天吃幾顆，就可以了~！（不要吃多，不然象我長了2顆大豆豆）
2.龍眼也是，吃多就會拉肚子。
3.早上空肚子的時候吃2根木蕉（香蕉的一種）。
4.運動，幫助胃腸的移動……
5.瑜珈。它強調的是體內的運動和關節、筋骨的拉申。當你練的時候，你可以很明顯的感覺到腸的移動……效果很不錯。而且在練的時候，很多人都會有放屁的現象，那是好的事情~！因為這樣說明的你練到位，腸明顯的移動，有助于排便。
6.吃蘋果的時候連皮吃。那個方法很有效，很多人都行的~！但是我同學的妹妹吃得成了依賴，不吃就沒得拉……
7.大S的建議是，早上一起來的時候就蹲10-15分鐘，（好象是這樣說由于腸的收縮）它自己自動會出來的。

千萬別吃市面上的那些排毒產品~！會上癮的~！我高2的時候吃排毒美顏寶，剛剛吃的時候很有效果，一顆足足啦天，一天啦次~！逐漸效果就沒有這么明顯……后來就越來越利害，一次要吃3顆，吃了還沒有見得怎么的啦，有時候一天也不拉一次~！真的成了便秘。然后我換了蘆薈排毒膠囊~！剛剛吃的時候，還有點效果~！但是吃了2-3個星期下來就更死了~！還害得我媽媽帶我四處尋醫……（MM們，你們千萬別依賴著吃啊~！，不但浪費了錢，對身體不好，還……）
補充的是，我買的那兩種排毒藥品都是在中國國藥買的~！明碼實價~！
如果網上還有那個節目的話，你們可以下載下來看看。都是說那些吃什么排毒保健品的……是香港港臺的新聞透視……是哪一期的我忘記了~！而且還請了香港的紅星DODO姐上來講解關于洗腸、灌腸的所謂的排毒但不減肥的用途……而且很多被訪問的人物都是我這樣的情況，但是她們因為吃得太久了，幾乎可以說醫不了……我的比較幸運，有個好媽媽~！我那時候只是吃了7個月左右~~！
希望我的回答大家都能夠看到~！