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你可以,很有,瘦肉,效果,我家
提問: 鋅 問題補充: 我寶寶6個月做了一次微量元素檢驗,說他缺鋅,之后我們就給他買了葡萄糖酸鋅,現在已經吃了三個月了,也不知道夠不夠,還能吃嗎?
一般要吃幾個月,現在還有幾支沒吃完,我想等他吃完了給他換一次補三種(鐵.鋅.鈣)的,不知道行不行呢?有知道的朋友請支一招,謝謝了! 医师解答: 小兒補鋅補鈣食譜
教你一個簡單易行的方法：你可以買三至四兩瘦肉剁碎，然后放一大半碗涼開水進去攪拌，再浸一個小時，中途不要再攪拌了，然后隔水蒸二十分鐘，熟透后拿出來放暖和給寶寶喝湯，最好把浮在湯上面的滑滑的一層給寶寶吃掉，那是整個湯的精華部分，富含氨基酸和各種營養成分，一周喝兩到三次，我家寶寶連續喝了一個月體重就增加了三斤，而且對貧血很有好處，我推薦給不少媽媽都反饋說效果不錯，你可以試一試！
再介紹你一個補鋅的食譜：你可以用牡蠣加瘦肉剁碎放進差不多煲好的稀飯里讓寶寶吃，牡蠣含豐富的鋅，比你補鋅制劑的效果要好，我家寶寶1歲前缺鋅很嚴重，后來兒科保健醫生介紹我這個方法，效果挺不錯，現在寶寶3歲了什么也不缺！
另外，你可以蝦皮剁碎蒸水蛋給寶寶吃，蝦皮富含鈣，對寶寶補鈣很有幫助！