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自己的,也是,要知道,但你,你的心
提問: 無助 問題補充: 我是個非常悲觀的人~~~什么事情只會往壞的一方面想~~~一直告訴自己放開一點~~~但是總是事與愿違~~~很累~~又必須假裝堅強~~不想人家笑話 是不是現在的社會壓力太大人們都怎么那么嚴重的心理壓力呢?除了找醫生沒有其他的更具體的辦法嗎? 医师解答: 其實最重要的是要靠自己來調節自己的心態.你現在的心態是比較消極的,但你要知道即使你的心態在怎么不好,那也是沒有用的.你仍然要生活,開心要過,不開心也要過.你何必這樣為難自己呢?
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    duzhi 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()